5 cách chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn hiệu quả
Nguyên nhân khiến tóc khô xơ và chẻ ngọn
Tóc khô xơ hình thành khi da đầu không tạo đủ dầu để dưỡng ẩm hoặc tóc không giữ được độ ẩm. Tóc gồm 3 lớp, khi bị khô lớp tóc bên ngoài sẽ bị phá vỡ. Điều này khiến tóc giảm độ chắc khỏe và bóng mượt cũng như dễ bị xoăn, đứt gãy hơn. Tóc khô có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, đặc biệt khi càng lớn tuổi thì tình trạng này càng phổ biến hơn.
Có không ít nguyên nhân khiến tóc khô cứng, chẻ ngọn. Trong đó thường gặp hàng đầu bao gồm:
Da đầu khô:
Tuổi tác:
Sử dụng hóa chất và nhiệt độ cao:
Shutterstock
Điều kiện môi trường
Thiếu sự bảo vệ
Ngoài các yếu tố trên, còn một số nguyên nhân khác cũng có thể làm khô tóc như gội đầu quá nhiều, thường xuyên sử dụng các sản phẩm/ công cụ tạo kiểu tóc hoặc liên quan đến các bệnh lý như suy tuyến cận giáp, suy giáp hoặc các bất thường khác về hormone.
2 cách chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn
1. Chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn bằng phương pháp tự nhiên
Chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn bằng dầu olive
Dầu olive là các điều trị tóc khô tại nhà phổ biến hàng đầu. Ngoài olive, bạn có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Tất cả các loại dầu này đều giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp cung cấp và giữ ẩm cho tóc tốt hơn.
Cách thực hiện:
Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Bước 4:
Bước 5:
Phục hồi tóc khô xơ và chẻ ngọn với sữa chua
Sữa chua với việc bổ sung thêm chút dầu thiên nhiên chính là cách điều trị khô tóc tại nhà hữu hiệu.
Cách thực hiện:
Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Bước 4:
Shutterstock
Phục hồi tóc khô xơ bằng bia
Bia có chứa một loại protein có khả năng phục hồi lớp biểu bì của tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt và óng ả.
Cách thực hiện:
Gội đầu như bình thường.
Xịt lên tóc vài giọt bia (bia nên để mở trước đó khoảng 6-8 tiếng để bay hơi hết cồn)
Để tóc khô tự nhiên.
Chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn bằng trứng
Trứng chứa nhiều protein giúp tăng cường độ chắc khỏe của tóc và phục hồi độ ẩm cho tóc khô xơ, dễ gãy rụng.
Cách thực hiện:
Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Bước 4:
Hoặc
Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Bước 4:
Bước 5:
Shutterstock
Phục hồi tóc khô xơ với quả bơ tươi
Bơ rất giàu vitamin A và E, các chất béo bão hòa cùng khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc khô và hư tổn hiệu quả trong thời gian ngắn. Ngoài bơ, bạn có thể thay thế bằng chuối để làm mặt nạ cho tóc. Chuối có nhiều kali và độ ẩm cao nên cũng rất thích hợp cho tóc khô.
Cách thực hiện:
Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Bước 4:
2. Chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn với dầu gội, dầu xả chuyên biệt
Các loại dầu gội và xả có chiết xuất thiên nhiên nên sẽ lành tính và dịu nhẹ cho tóc của bạn. Chúng không những loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài, kích thích tóc mọc nhanh hơn và giảm tình trạng gãy rụng. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm phục hồi tóc nổi bật sau đây.
Dầu gội dưỡng tóc LOVE BEAUTY&PLANET MARINE MOISTURE SULFATE FREE
Thành phần:
Chiết xuất tảo biển: Cung cấp hàm lượng iot phong phú giúp kháng khuẩn và nuôi dưỡng tóc từ bên trong
Tinh dầu khuynh diệp: Giảm các triệu chứng khô ngứa khó chịu trên da dầu và kích thích tóc mọc nhanh hơn
Tinh dầu dừa hữu cơ: Giữ ẩm và làm dịu da đầu
Ưu điểm:
Không chứa Sulfate, thành phần có tính tẩy cao
Phù hợp với cả các mái tóc thường xuyên chịu nhiệt độ cao và nhuộm màu
Kháng khuẩn tự nhiên, làm sạch và bảo vệ da đầu
Làm dịu các triệu chứng khô ngứa khó chịu trên da đầu
Khi kết hợp với dầu xả cấp ẩm LOVE BEAUTY&PLANET MARINE MOISTURE CONDITIONER tóc của bạn sẽ được bổ sung thêm các dưỡng chất cấp ẩm khác giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Dầu gội phục hồi hư tổn từ bơ và dầu argan DOVE BOTANICAL SELECTION
Thành phần:
- Tinh dầu Argan: Phục hồi và nuôi dưỡng tóc hư tổn
- Quả bơ và hoa cúcNgăn gãy rụng và cung cấp độ ẩm hiệu quả
Ưu điểm:
Sản phẩm được điều chế với 100% dầu thực vật
Không chứa Sillicone
Cung cấp vitamin B và E giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng và cải thiện vấn đề gàu cho da đầu
Bổ sung đầy đủ độ ẩm cho da đầu giúp tóc thêm mềm mại và bóng mượt
Khi kết hợp với Kem Xả Phục Hồi Hư Tổn Từ Bơ và Dầu Argan DOVE BOTANICAL SELECTION CONDITIONER tóc của bạn sẽ được bổ sung thêm các dưỡng chất cấp ẩm khác giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Những điều cần nhớ trong cách chăm sóc tóc khô
Trong nhiều trường hợp, bạn có thể cải thiện tình trạng tóc khô ráp và dễ rụng bằng cách lưu ý một số điêu sau đây:
Tránh gội đầu mỗi ngày để giảm việc làm mất đi lượng dầu tự nhiên của tóc
Dưỡng tóc mỗi khi gội đầu
Tránh các biện pháp tác động đến tóc có thành phần hóa chất
Không nên sấy khô tóc mà nên để tóc khô tự nhiên
Hạn chế uốn, duỗi,... thay đổi kiểu tóc trong thời gian ngắn
Bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời cùng môi trường ô nhiễm
Shutterstock
Với những thay đổi trong lối sống và dành thời gian để dưỡng tóc, bạn hoàn toàn có thể "đánh bại" tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, xơ xác hay xỉn màu. Tuy nhiên nếu sau một thời gian mà vẫn cảm thấy không có hiệu quả, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được xác định nguyên nhân cụ thể và có những cách điều trị phù hợp hơn.
Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/dry-hair
https://www.webmd.com/beauty/dry-hair-causes
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321850
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-hai