Tắm trắng tại nhà bằng đậu đỏ hay sữa tươi không chỉ giúp nâng tông da nhanh chóng mà đồng thời còn dưỡng da mềm mịn, căng bóng.

Nguyên nhân khiến da thâm sạm

• Giống như da mặt, vùng da cơ thể vẫn có cơ chế sản sinh ra melanin. Mặc dù ít hơn nhưng cũng đủ khiến da tối màu nếu không được chăm sóc thường xuyên. 

• Đối với những bạn thường xuyên mặc quần áo, váy ngắn hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài thì da sẽ càng dễ đen sạm.

• Các yếu tố khách quan khác như quá trình lão hóa, mang thai hay sử dụng một số loại thuốc như thuốc ngừa thai, thuốc tiểu đường cũng góp phần làm biến đổi màu sắc của da theo hướng xấu đi.

5 công thức tắm trắng tại nhà 

1. Tắm trắng bằng nước chanh

Công dụng:

• Nước chanh có tác dụng phục hồi và tái tạo làn da mệt mỏi; đồng thời giúp cả se khít lỗ chân lông và dưỡng da thêm đều màu và sáng mịn.

Nguyên liệu:

• 5 - 6 quả chanh tươi

Nước chanh tươi là chất giúp sáng da tự nhiên nhanh chóng

2. Tắm trắng với sữa tươi và bã cà phê

Công dụng:

• Đây là cách tắm trắng tại nhà khá phổ biến bởi nó thật sự có hiệu quả trong thời gian ngắn. Không chỉ sáng màu mà da còn thêm tươi trẻ, mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

• 100ml sữa tươi không đường
• 1/2 chén bã cà phê

Cách thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp và bắt đầu thoa lên da

• Lần thứ nhất, khi thoa lên cơ thể nên kết hợp với massage để tẩy tế bào chết trong 2-3 phút sau đó rửa sạch

• Lần thứ hai, lặp lại bước thoa hỗn hợp lên cơ thể nhưng lần này giữ yên trong 15 - 20 phút, sau đó làm sạch bằng nước ấm.

• Bạn nên thực hiện khoảng 3 lần/ tuần

Bã cà phê được sử dụng rất nhiều trong tẩy tế bào chết là dưỡng da bật

3. Tắm trắng bằng cà phê và dầu dừa

Công dụng:

Thêm một cách tắm trắng tại nhà bằng cà phê bạn có thể thử. Thành phần dầu dừa sẽ giữ ẩm tốt cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc khi thời tiết hanh khô.

Nguyên liệu:

• Dầu dừa

• Bã cà phê

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn pha 2 muỗng nhỏ dầu dừa vào bã cà phê sau cho tạo thành hỗn hợp mịn sệt.
• Dùng hỗn hợp này massage body trong 3-5 phút. Sau đó tắm lại bằng sữa tắm bình thường.
• Tiếp tục ủ da với hỗn hợp khoảng 10 phút và tắm lại lần 2 bằng nước ấm.

Mỗi tuần bạn nên tắm trắng thế này 3 lần nhé.

4. Tắm trắng bằng đậu đỏ và sữa tươi

Công dụng:

• Đậu đỏ chứa nhiều vitamin B1, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác giúp thúc đẩy da sản sinh collagen cho da thêm căng mịn, sáng khỏe

• Không chỉ thế đậu đỏ còn giúp da chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm và trị mụn hiệu quả

• Một ưu điểm nữa là dưỡng trắng bằng đậu đỏ không khiến da bắt nắng nhanh

Nguyên liệu:

• 1/2 chén sữa tươi không đường
• 1/2 chén bột đậu đỏ

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp Hòa bột đậu đỏ với sữa tươi đến thành hỗn hợp sệt và thoa đều lên da

• Massage hỗn hợp đều khắp người, đặc biệt ở vùng da hay tối màu như đầu gối hoặc vùng da bị mụn

• Để yên từ 20-30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi tắm lại bằng nước ấm

Đậu đỏ vốn nổi tiếng với khả năng làm trắng da toàn thân

5. Tắm trắng với nghệ và nha đam

Công dụng:

• Nghệ sẽ xử lý các vấn đề của da như sạm đen, mụn hay viêm da một cách nhanh chóng và đồng thời giúp tẩy sạch các tế bào chết trên da 

• Nha đam sẽ tăng cường độ ẩm cho da, giúp phục hồi và chống lão hóa cho da.

Nguyên liệu:

• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ

• 2 muỗng cà phê gel nha đam

Cách thực hiện:

• Trộn nửa muỗng canh nghệ với 2 muỗng cà phê gel nha đam (tăng tỷ lệ lên để phù hợp với nhu cầu tắm trắng toàn thân nhé).

• Sau đó thoa đều hỗn hợp và giữ yên từ 20 tới 30 phút rồi làm sạch bằng nước ấm

Nghệ và nha đam kết hợp giúp da vừa nâng tông vừa được cấp ẩm đầy đủ

Lưu ý khi tắm trắng tại nhà

Dưới đây là một số điều cần chú ý khi bạn thực hiện tắm trắng tại nhà vừa giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da vừa bảo vệ da tốt hơn.

1. Hạn chế tần suất tắm trắng

Đặc biệt khi sử dụng các nguyên liệu tắm trắng có khả năng tẩy tế bào chết thì chỉ nên giới hạn 2-3 lần mỗi tuần là đủ. Ma sát quá nhiều có thể khiến da “khó chịu” và bị phản tác dụng là khiến da trở nên khô ráp.

2. Kết hợp chống nắng

Mọi công sức tắm trắng sẽ khó giữ kết quả lâu dài nếu bạn suốt ngày tiếp xúc với nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ, che chắn nào. Dùng kem chống nắng, mặc quần áo tay dài khi ra ngoài không chỉ giữ màu da mà quan trọng hơn là bảo vệ bạn khỏi nguy cơ ung thư da.

Sử dụngsản phẩm chống nắng mỗi ngày giúp da tránh khỏi tác hại của tia UV và các tác nhân môi trường khác, từ đó hỗ trợ các sản phẩm dưỡng làn da được phát huy tối đa. Bạn nên chọn các loại chống nắng có thành phần lành tính và SPF từ 30 trở lên để làn da được bảo bện tốt nhất.

Với sản phẩm đa dạng từ Anessa, Bioderma, Vichy...Beauty mang đến giải pháp bảo vệ làn da tối ưu khỏi các tác hại từ môi trường, góp phần làm chậm quá trình lão hóa da 

3. Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh là những điều không chỉ tốt cho da mặt mà còn có tác động đến tất cả vùng da trên cơ thể. Da sẽ càng thêm mềm mại, tươi mát, tươi trẻ lâu dài nếu bạn có lối sinh hoạt lành mạnh.

Tắm trắng tại nhà là lựa chọn vừa an toàn, tiết kiệm vừa hiệu quả. Giờ đây bạn không cần lo ngại da cơ thể bị sạm đi hay tối màu nữa. Tham khảo cách dưỡng trắng an toàn từ Beauty Box và thực hiện đều đặn, bảo vệ da kỹ càng, tông da của bạn sẽ được cải thiện theo thời gian.

Xem thêm

5 loại mặt nạ trắng da an toàn và dễ thực hiện tại nhà

5 cách làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tại nhà

9 cách tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản tại nhà

Nguồn tham khảo:

How to Get Even Skin Tone: 17 Ways - https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-even-skin

10 công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên - https://thefaceshop.com.vn/blogs/cach-cham-soc-da/10-cong-thuc-tam-trang-tai-nha-an-toan-hieu-qua

How to whiten body skin? - https://www.watsons.co.id/blog/en/latest-trend/how-to-whiten-body-skin/