100% chính hãng
Voucher hoàn tiền đến 200k
Ship nhanh 24h

Cách bổ sung Collagen hiệu quả

August 3, 2022

Beauty Box

Công dụng của việc bổ sung collagen



  • Cải thiện độ đàn hồi của da như nếp nhăn, vết chân chim, rãnh cười,…cũng như các dấu hiệu lão hóa
  • Giúp tăng mật độ xương bị suy yếu theo tuổi tác và có thể cải thiện đau khớp, đầu gối, loãng xương,…
  • Kích thích sản sinh collagen, tăng cường độ ẩm cho da, làm chậm lại quá trình lão hóa
  • Giữ cho cơ bắp mạnh mẽ và hoạt động tốt, nhất là những ai đang có nhu cầu tăng cơ
  • Hỗ trợ cấu trúc động mạch, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim

4 cách bổ sung collagen

Có nhiều cách để tăng lượng collagen cho cơ thể. Một người có thể chỉ cần thêm một loại thực phẩm khác vào chế độ ăn uống, uống thực phẩm bổ sung vào thói quen hàng ngày.

Bổ sung collagen bằng thực phẩm



  • Lòng trắng trứng chứa lượng lớn Proline một trong những axit amin cần thiết để sản xuất collagen.
  • Quả mọng, trái cây có múi (việt quất, mâm xôi, cam, bưởi,…) chứa vitamin C đóng vai trò quan trọng trong sản xuất Pro-collagen.
  • Cá và động vật có vỏ góp phần bổ sung collagen và chúng thường dễ hấp thụ vào cơ thể.
  • Thịt gà là một nguồn dinh dưỡng giàu collagen trong chế độ ăn uống.
  • Rau xanh chứa chất diệp lục với đặc tính chống oxy hóa, tiêu thụ chất diệp lục làm tăng tiền chất của collagen trong da.
  • Các loại đậu, hạt là thực phẩm giàu protein, chứa các axit amin cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen.

Bổ sung collagen dạng uống



Nước Uống Collagen INNER B COLLAGEN GLOWSHOT

Nước uống Collagen Innerb Glowshot Collagen 3000mg là sản phẩm bổ sung collagen cho da khỏe đẹp, duy trì tuổi thanh xuân. Một chai lnnerb Glowshot có vị xoài thơm ngon, chứa các thành phần chính như

  • Collagen cá vi phân tử 3.000 mg
  • Elastin (Prolastin)
  • Vitamin C, Chất xơ

Nước uống collagen DHC 7000 PLUS Nhật Bản

Collagen dạng nước DHC bổ sung cho cơ thể 7000mg collagen có cấu tạo dạng peptide với kích thước phân tử siêu nhỏ, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ được tốt nhất. Nước uống collagen DHC là sản phẩm chứa

  • Collagen peptid (từ cá) 7000mg
  • Vitamin C (acid L-ascorbic) 500mg
  • L-Citrulline 400mg
  • Chitin thủy phân (tiền chất acid hyaluronic) 200mg

Ngoài ra, DHC còn có dạng viên uống collagen cũng giúp cơ thể bổ sung lượng collagen cần thiết

Nước Uống Collagen Cấp Ẩm WELSON BEAUTY 10X WATER BOOST COLLAGEN DRINK

Welson Beauty 10X Water Boost có chứa Hyaluronic Acid, sẽ giúp cung cấp hàm lượng cao Hyaluronic Acid, giúp da căng bóng & ẩm mịn từ bên trong, ngăn chặn quá trình lão hóa. Với những thành phần chính gồm

  • Colagen 3500mg
  • Hyaluronic Acid 200mg
  • Elastin 50mg
  • Vitamin C 200mg, Vitamin E, Biotin

Bên cạnh đó, Welson còn có rất nhiều thực phẩm chức năng bổ sung collagen khác như

  • Nước uống Nucos Spa 13500 Skintherapy Collagen Drink
  • Nước uống Nucos Spa 10000 Skintherapy Collagen Drink
  • Viên uống Nucos Collagen 100% For Anti Aging

Thạch Bổ Sung Collagen AISHITOTO COLLAGEN JELLY

Thạch Bổ Sung Collagen Aishitoto Collagen Jelly được chiết xuất từ da cá trắng được tuyển chọn và đánh bắt tự nhiên ở vùng biển Nhật Bản. Công nghệ tiên tiến Nhật Bản tạo ra collagen với kích thước siêu mịn, hấp thụ nhanh giúp da ẩm mịn, tăng cường độ đàn hồi, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và giúp da sáng đẹp tự nhiên.

Mỗi gói chứa thành phần:

  • Hàm lượng Collagen Đại dương 30.000mg/hộp
  • Chứa 14.3 kcal trong mỗi gói, không chứa chất béo

Collagen Aishitoto còn có nhiều vị và bổ sung nhiều dưỡng chất khác nhau như

  • Thạch Bổ Sung Collagen Vị Nho Mẫu Đơn AISHITOTO COLLAGEN JELLY MUSCAT
  • Thạch Collagen Hỗ Trợ Tiêu Hóa AISHITOTO PROBIOTICS JELLY
  • Thạch Bổ Sung Collagen Cao Cấp AISHITOTO COLLAGEN JELLY PREMIUM
  • Thạch Bổ Sung Collagen Và Chất Sắt AISHITOTO COLLAGEN JELLY IRON
  • Thạch Bổ Sung Collagen Vị Xoài AISHITOTO COLLAGEN JELLY CERAMIDE MANGO
  • Thạch Bổ Sung Collagen AISHITOTO COLLAGEN JELLY CERAMIDE PLUS0

Bổ sung bằng mỹ phẩm



Bộ dưỡng da chống lão hóa AHC BRILLIANT GOLD

Dòng chăm sóc da chống lão hóa tù nhà AHC đem lại hiệu quả cao, tức thì nhờ vào thành phần thiên nhiên cao cấp. Thành phần tinh thể vàng cùng công thức Gold Peptive mang lại khả năng tăng sinh Collagen 173%, tăng hiệu quả hấp thụ peptide đến 90 lần, góp phần giảm nếp nhăn 55% sau 4 tuần sử dụng.

Thành phần chính

  • Tinh thể vàng 24K
  • Tinh chất ốc sên
  • Niacinamide

Bộ sản phẩm gồm

  • Nước Cân Bằng Chống Lão Hóa Chuyên Sâu Vàng 24K AHC BRILLIANT GOLD TONER 140ml
  • Kem Dưỡng Chống Lão Hóa Chuyên Sâu AHC BRILLIANT GOLD CREAM 50ML
  • Kem Dưỡng Mắt 2 trong 1 AHC AGE DEFENSE REAL EYE CREAM FOR FACE 40ml
  • Kem dưỡng Collagen Ngừa Lão Hóa Da VICHY LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST 50ML

Sản phẩm sở hữu thành phần collagen và các chất chống oxy hóa vượt trội, giúp kích thích tái tạo collagen đồng thời khắc phục làn da nhăn nheo hữu hiệu. Vichy Liftactiv Collagen Specialist là kem dưỡng collagen chuyên biệt giúp cải thiện rõ rệt các dấu hiệu thiếu hụt collagen trên da, đồng thời nâng cơ chăm sóc da căng và săn chắc sau thời gian ngắn.

Tinh Chất Chống Lão Hóa BALANCE ACTIVE FORMULA GOLD COLLAGEN REJUVENATING 30ML

Công thức sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên tốt, giúp da được đàn hồi săn chắc. Gold + Marine Collagen Rejuvenating Serum là một loại huyết thanh dịu nhẹ và không nhờn dính. Sản phẩm chứa Colloidal Gold chữa lành, mang lại làn da sáng rạng rỡ và bảo vệ cấu trúc da.

Thành phần chính

  • Colloidal Gold
  • Marine Collagen
  • Dẫn xuất Tocopheryl Acetate từ vitamin E
  • Chiết xuất tảo đỏ Porphyridium Cruentum

Kem Dưỡng Collagen Ngừa Lão Hóa Da VICHY LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST 50ML

Vichy Liftactiv Collagen Specialist là kem dưỡng collagen chuyên biệt giúp cải thiện rõ rệt các dấu hiệu thiếu hụt collagen trên da. Sản phẩm sở hữu thành phần collagen và các chất chống oxy hóa vượt trội, giúp kích thích tái tạo collagen đồng thời khắc phục làn da nhăn nheo.

Thành phần chính

  • 2 hoạt chất Peptides sản sinh Collagen
  • Nước khoáng núi lửa Vichy Volcanic Water
  • Vitamin CG, Adenosine

Bổ sung collagen bằng công nghệ cao



Việc bổ sung collagen bằng công nghệ cao thường được áp dụng tại các spa, thẩm mỹ viện với chi phí khá cao cho một lần điều trị. Liệu pháp ánh sáng đỏ là một cách nhanh chóng và an toàn để tăng sinh collagen trong da.

Liệu pháp ánh sáng đỏ, hoặc liệu pháp ánh sáng laser mức độ thấp (LLLT), đã được chứng minh là giúp tăng sinh collagen, cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi của da. Liệu pháp ánh sáng đỏ là một phương pháp không xâm lấn để tăng sinh collagen, không có tác dụng phụ.

Một số lưu ý khi bổ sung collagen



Đối với collagen dạng uống

  • Chỉ nên uống collagen vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc tối trước khi đi ngủ vì đây là thời điểm quá trình trao đổi chất
  • Không sử dụng collagen khi đói vì chúng sẽ đi qua hệ tiêu hóa trước khi thực hiện chức năng nuôi dưỡng tế bào da
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú từ 6 tháng trở xuống cần lưu ý khi sử dụng Collagen (hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng)
  • Để đạt được kết quả tốt nhất, nên uống collagen trong vòng 03 tháng liên tiếp, sau đó ngưng lại 1 tháng để cơ thể tự hấp thu trọn vẹn lượng Collagen rồi mới dùng lại

Đối với mỹ phẩm chứa collagen

  • Cần tìm hiểu kĩ sản phẩm trước khi dùng
  • Ngưng sử dụng khi thấy bất thường trên da

Những cách bổ sung collagen hiệu quả ở bài viết trên hy vọng sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp tốt nhất để có làn da trẻ khỏe. Thực phẩm chức năng Collagen ở dạng uống và mỹ phẩm là hai dạng phổ biến và mang lại kết quả tối ưu. Nếu bạn đang quan tâm và muốn sử dụng sản phẩm chính hãng thì hãy yên tâm đến ngayBeauty Box- nhà phân phối mỹ phẩm Hàn Quốc tại Việt Nam để nhận ngay những ưu đãi hấp dẫn nhé!

Xem thêm

Collagen là gì? Công dụng của collagen và cách bổ sung hiệu quả

Review 3 nước uống collagen Kinohimitsu

6 lợi ích của collagen và cách uống hiệu quả


Các sản phẩm được nhắc đến trong bài viết

Sản phẩm trong bài viết

Các tin tức khác