10 mặt nạ chống lão hóa “bổ-rẻ” từ thiên nhiên

Mục lục

Có thể bạn chưa biết, nguy cơ lão hóa da hình thành ngay cả khi làn da trông khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt. Nếu không biết cách ngăn ngừa từ sớm, bạn có thể gặp nhiều khó khăn hoặc tốn nhiều chi phí điều trị hơn khi da bắt đầu lão hóa. Một số loại mặt nạ mặt nạ chống lão hóa dưới đây sẽ hỗ trợ bạn trên con đường chăm sóc, giữ da tươi trẻ dài lâu.

Lão hóa da là gì? Da bắt đầu lão hóa từ độ tuổi nào?

Lão hóa da là tình trạng da dần mất đi "sức sống". Da trở nên mỏng, yếu hơn cũng như mất nước và collagen. Ngay từ 25 tuổi, có thể sớm hơn nếu da không được chăm sóc tốt, quá trình lão hóa da đã dần hình thành. "Phòng bệnh hơn chữa bệnh", việc chống lão hóa sẽ dễ dàng hơn việc cố gắng xóa bỏ đi các dấu hiệu của vấn đề da này.

Dấu hiệu cảnh báo da đang dần lão hóa nhanh

Nếp nhăn chính là "lời cảnh báo" cho việc lão hóa da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như di truyền, yếu tố môi trường, tinh thần hay căng thẳng hoặc có lối sống thiếu lành mạnh (hút thuốc, thiếu ngủ hay lạm dụng đồ uống có cồn), kể cả việc sử dụng nhiều mỹ phẩm hóa học... Các vị trí phổ biến mà nếp nhăn hay xuất hiện sớm chính là ở trán, hai bên khóe mắt, khóe môi và cằm.

Nếu bạn thử véo nhẹ và nhận thấy da có vết hằn sâu, đồng thời lâu trở về trạng thái ban đầu, đó là dấu hiệu cảnh báo bạn nên chống lão hóa ngay từ bây giờ. Lúc này, bổ sung một số công thức làm đẹp từ các dòng mặt nạ chống lão hóa là cách thức đơn giản nhưng hiệu quả dành cho bạn.

dấu hiệu da lão hoá nhanhVùng trán, mắt và miệng là những khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn sớm - Ảnh: Shutterstock

10 loại mặt nạ chống lão hóa từ thiên nhiên

Mặt nạ chống lão hóa tự nhiên được ưa chuộng bởi độ lành tính cao, không chứa hóa chất nhưng vẫn hiệu quả trong việc nuôi dưỡng da trẻ khỏe, cải thiện cấu trúc da.

Gợi ý chọn thành phần làm mặt nạ theo loại da:

  • Da dầu: mặt nạ than hoạt tính, bột yến mạch, nha đam và lòng trắng trứng. Nên hạn chế cho thêm dầu dừa hay các loại dầu khác vào mặt nạ.
  • Da khô: mặt nạ chứa các loại dầu hay chuối, mật ong.
  • Da nhạy cảm: mặt nạ sữa chua, lòng trắng trứng và yến mạch để đảm bảo độ an toàn cao. Nên hạn chế cho thêm các loại tinh dầu vì rất dễ có thể xảy ra kích ứng.
  • Da thường hay hỗn hợp sẽ có sự kết hợp linh hoạt hơn giữa các thành phần cấp nước và dưỡng ẩm cho da.

1. Mặt nạ lòng trắng trứng

Đây là một trong những loại mặt nạ chống lão hóa đơn giản nhất. Lòng trắng trứng giúp cải thiện việc sản xuất collagen, giữ da căng khỏe và hạn chế nếp nhăn. Nguyên liệu này còn hoạt động như chất làm se nhỏ chân lông, từ đó vừa giảm lượng dầu thừa vừa mang đến làn da săn chắc, trẻ trung.

Chuẩn bị:

  • 1 quả trứng gà

Cách làm:

  • Tách lấy lòng trắng trứng gà
  • Thoa đều lên da và để khô trong 15-20 phút
  • Rửa mặt lại bằng nước ấm

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ lòng trắng trứng gàChỉ với lòng trắng trứng, bạn đã có cho mình mặt nạ dưỡng da đa công dụng - Ảnh: Shutterstock

2. Mặt nạ chuối, sữa chua, mật ong

Chuối là loại quả có khả năng tăng cường collagen tự nhiên cho da, do đó nó được xem là nguyên liệu làm mặt nạ chống lão hóa hiệu quả cao. Trong khi đó, sữa chua và mật ong cung cấp độ ẩm và kháng khuẩn làm sạch lỗ chân lông; đồng thời giữ da sạch mụn và loại bỏ các tác hại khác từ môi trường.

Chuẩn bị:

  • 1 quả chuối chín cỡ vừa
  • 2 muỗng canh sữa chua không đường
  • 2 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

  • Nghiền nhuyễn chuối
  • Cho sữa chua và mật ong vào rồi đánh đều tay
  • Thoa mặt nạ và chờ trong 15 trước khi rửa sạch với nước ấm.

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ chuối

Chuối là nguyên liệu quen thuộc giúp chống lão hóa da - Ảnh: Shutterstock

3. Mặt nạ mật ong, bột ca cao

Nếu bạn muốn ngăn ngừa một số dấu hiệu lão hóa, đây chính là mặt nạ dành cho bạn. Mật ong sẽ làm dịu và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da. Bột cacao vốn nổi tiếng với tác dụng ngăn ngừa và phục hồi da, giúp da kéo dài tuổi thanh xuân; bên cạnh đó còn hỗ trợ dưỡng da thêm sáng mịn.

Chuẩn bị:

  • 1 thìa cà phê mật ong
  • 1 thìa cà phê bột cacao
  • 1 thìa cà phê sữa tươi không đường

Cách làm:

  • Trộn đều tất cả thành phần thành hỗn hợp sệt
  • Đắp mặt nạ từ 15-20 phút để dưỡng chất thấm đều
  • Rửa sạch bằng nước ấm

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ mật ong, bột ca cao

 

Bột cacao nổi tiếng với khả năng ngăn ngừa lão hóa da - Ảnh: Shutterstock

4. Mặt nạ táo, mật ong, sữa bột

Táo chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho da, giúp da nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp thanh xuân. Sữa bột có hàm lượng khoáng chất, axit lactic cao có khả năng dưỡng da mềm mại hơn và loại bỏ tế bào chết và bã nhờn.

Chuẩn bị:

  • 1 quả táo
  • 1 thìa cà phê sữa bột
  • 1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

  • Mang táo đi đun sôi với lượng nước vừa đủ ngập mặt táo trong khoảng 5 phút. Để nguội, bỏ vỏ, hạt và nghiền nhuyễn
  • Thêm mật ong và sữa bột, sau đó trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất
  • Đắp mặt nạ trong 15 phút
  • Rửa lại bằng nước mát

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ táo và sữa bột

Mặt nạ táo cùng sữa bột tuy mới lạ nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ - Ảnh: Shutterstock

5. Mặt nạ đu đủ

Đu đủ được ứng dụng làm mặt nạ chống lão hóa bởi đặc tính bảo vệ các tế bào da khỏi các gốc tự do và giữ độ đàn hồi vốn có của da. Ngoài ra, mặt nạ đu đủ còn đi kèm công dụng tẩy tế bào chết, giúp tái tạo làn da mới. Vì đu đủ khá lành tính nên bạn có thể dùng mặt nạ này hằng ngày.

Chuẩn bị:

  • 3 muỗng canh đu đủ xay nhuyễn
  • 1 thìa canh nước cốt chanh

Cách làm:

  • Trộn đều đu đủ và nước cốt chanh
  • Đắp khắp mặt trong 20 phút
  • Rửa lại với nước mát và lau khô

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ đu đủ

Đu đủ có đặc tính bảo vệ da khỏi tấn công của các gốc tự do - Ảnh: Shutterstock

6. Mặt nạ chanh, dầu oliu

Dầu oliu giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa bằng cách bảo vệ da khỏi các tác hại từ tia UV mặt trời. Kết hợp với đặc tính chống oxy hóa từ nước chanh, mặt nạ sẽ hỗ trợ và nâng cao hiệu quả dưỡng da.

Chuẩn bị:

  • 1 muỗng canh dầu oliu
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh

Cách làm:

  • Trộn đều 2 thành phần với nhau
  • Đắp mặt nạ khắp mặt và cổ
  • Để mặt nạ khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ dầu oliu và chanh

Dầu oliu và chanh vừa dưỡng da trẻ khỏe vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da - Ảnh: Shutterstock

7. Mặt nạ dưa chuột, chanh

Cả dưa chuột và chanh đều có chứa các enzym giúp da tăng độ sáng và cải thiện vẻ trẻ trung. Độ ẩm cao từ 2 nguyên liệu này mang đến cho các tế bào da môi trường ngậm nước đầy đủ, từ đó làm chậm lại quá trình mất nước, mất độ đàn hồi sinh ra nếp nhăn. Do chanh có tính bắt nắng cao nên bạn nên dùng 2-3 lần trong tuần hoặc dùng cách ngày khi dưỡng da sẽ an toàn hơn.

Chuẩn bị:

  • 1/2 quả dưa chuột cỡ vừa
  • 1 thìa canh nước cốt chanh

Cách làm:

  • Dưa chuột bỏ vỏ và xay nhuyễn cùng nước chanh
  • Đắp mặt nạ trên tối đa 20 phút
  • Rửa lại bằng nước lạnh và lau khô

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ dưa chuột và chanh

Đơn giản nhưng hiệu quả chính là ưu điểm của mặt nạ dưa chuột và chanh - Ảnh: Shutterstock

8. Mặt nạ khoai tây, cà rốt

Mặt nạ từ khoai tây và cà rốt "chữa lành" các khuyết điểm trên da như quầng thâm và nếp nhăn nhờ vào lượng vitamin A dồi dào. Thường xuyên dùng mặt nạ này cũng sẽ giúp da nâng tông, sáng hồng tự nhiên.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây cỡ vừa
  • 1 củ cà rốt cỡ vừa
  • 1 thìa cà phê nước hoa hồng

Cách làm:

  • Làm sạch, bỏ vỏ và xay nhuyễn khoai tây cùng cà rốt
  • Thêm nước hoa hồng (có thể điều chỉnh liều lượng) để tạo thành hỗn hợp sệt
  • Đắp hỗn hợp lên da, giữ trong 20 phút

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ khoai tây và cà rốt

Khoai tây kết hợp cà rốt mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh và sáng màu lâu dài - Ảnh: Shutterstock

9. Mặt nạ vỏ cam, gỗ đàn hương

Công dụng

Đây là mặt nạ xoa dịu trạng thái căng thẳng, giảm quá trình oxy trong tế bào, từ đó giúp da thêm săn chắc. Các thành phần sẽ giúp làm mới, phục hồi các tế bào da mệt mỏi và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Chuẩn bị

  • 1 thìa canh bột vỏ cam
  • 1 thìa cà phê bột gỗ đàn hương
  • 1 thìa canh nước hoa hồng

Cách làm

  • Trộn đều bột vỏ cam và bột gỗ
  • Cho thêm nước hoa hồng
  • Đắp mặt nạ trong 20 phút
  • Rửa lại bằng nước sạch

Thành phần bột vỏ cam giúp phục hồi làn da nhanh chóng - Ảnh: Shutterstock

10. Mặt nạ glycerin

Nếu bạn muốn dưỡng ẩm sâu và phục hồi da, đừng bỏ qua mặt nạ glycerin vì nó sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng cũng như giảm tải nếp nhăn xuất hiện sớm. Bạn có thể đắp mặt nạ mỗi ngày để đẩy nhanh công dụng.

Chuẩn bị

  • 1 thìa cà phê glycerin thực vật
  • 2 viên nang vitamin E

Cách làm

  • Lấy dầu vitamin E thêm vào glycerin
  • Trộn đều và thoa khắp mặt, cổ
  • Đắp trong vòng 30 phút trước khi rửa mặt lại với nước ấm.

mặt nạ chống lão hoá thiên nhiên từ glyxerinGlycerin giúp cấp ẩm cho da nhằm làm chậm quá trình lão hóa - Ảnh: Shutterstock

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ chống lão hóa

Tần suất sử dụng

Ngoại trừ một số loại mặt nạ chống lão hóa được ghi chú có thể dùng hằng ngày ở trên, bạn nên đắp mặt nạ cách ngày, nhất là với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm.

Chọn nguyên liệu

Bạn cần chọn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng và đang ở tình trạng tươi mới nhất có thể. Đối với mật ong, bạn lưu ý chọn mật ong nguyên chất. Đối với các sản phẩm từ sữa, cần mua loại không đường để hạn chế nguy cơ kích ứng có thể xảy ra.

Đừng chỉ đắp mặt nạ

Dù các loại mặt nạ chống lão hóa trên có thể nuôi dưỡng làn da của bạn khỏe đẹp từng ngày nhưng đắp mặt nạ thôi chưa đủ. Bên cạnh đó, bạn cần đảm bảo các bước chăm sóc da cần thiết khác như:

  • Làm sạch: Tẩy trang, rửa mặt
  • Cấp ẩm từ trong ra ngoài: Toner, kem dưỡng, xịt khoáng, đặc biệt là uống đủ nước
  • Chống nắng mỗi ngày

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, tập luyện thể dục thường xuyên, không thức khuya và hạn chế ăn nhiều đồ cay nóng. Kết hợp cả quá trình chăm sóc bên ngoài lẫn bên trong, làn da mới có thể được nuôi dưỡng một cách toàn diện.

Chống lão hóa cho da nên được thực hiện sớm và đều đặn. Khi đó, da không chỉ giữ được vẻ đẹp căng tràn sức sống mà còn cải thiện những vấn đề về màu sắc cùng sức khỏe tổng thể của làn da.

Nguồn tham khảo:

5 natural anti-aging face masks for treating wrinkles - https://www.newsbytesapp.com/news/lifestyle/5-best-face-masks-to-treat-wrinkles/story

10 DIY Anti-Aging Face Masks for Wrinkles You Should Try at Home - https://www.beautyglimpse.com/10-homemade-anti-aging-face-masks-wrinkles/

Anti Aging Face Masks You Must Try At Home – Our Top 15 - https://www.stylecraze.com/articles/anti-aging-face-masks-you-can-try-at-home/

Bài sau → ← Bài trước

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bí quyết uống tinh bột nghệ trắng da hiệu quả

Bí quyết uống tinh bột nghệ trắng da hiệu quả

Tinh bột nghệ vốn nổi tiếng với khả năng làm đẹp. Ngoài...

Hướng dẫn chi tiết cách dùng retinol trị mụn đúng cách

Hướng dẫn chi tiết cách dùng retinol trị mụn đúng cách

Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da nổi tiếng...

Top đầu các thực phẩm chứa nhiều collagen tốt cho cơ thể

Top đầu các thực phẩm chứa nhiều collagen tốt cho cơ thể

Càng lớn tuổi, việc duy trì collagen càng trở nên khó khăn...

Cách bổ sung vitamin A từ thực phẩm giúp da sáng mịn, hồng hào

Cách bổ sung vitamin A từ thực phẩm giúp da sáng mịn, hồng hào

Dù là bổ sung thực phẩm hay tìm đến các sản phẩm...

Bổ sung thực phẩm vitamin C thế nào để mịn da, đẹp dáng?

Bổ sung thực phẩm vitamin C thế nào để mịn da, đẹp dáng?

Vitamin C là dạng vitamin tan trong nước được tìm thấy ở...

"Bỏ túi" 9 cách se khít lỗ chân lông an toàn tại nhà

Lỗ chân lông to là vấn đề khiến làn da thiếu đi sự...

Top 10 mặt nạ se khít lỗ chân lông hiệu quả

Top 10 mặt nạ se khít lỗ chân lông hiệu quả

Lỗ chân lông to là đặc trưng hàng đầu của làn da...

Lão hóa da - Nguyên nhân và cách ngăn ngừa

Lão hóa da - Nguyên nhân và cách ngăn ngừa

Lão hóa da không phải là tình trạng chỉ xuất hiện ở...